L'affirmation de soi permet de vaincre la timidité et la peur d'être rejeté sans pour autant se mettre des personnes à dos. Osez tout simplement dire ce que vous pensez de la bonne manière. Nous vous expliquons ici comment vous affirmer.

Savoir dire non est quelque chose d'important... et cela n'enlève rien à votre statut d'homme ! Voici donc nos conseils pour ne pas dire oui à tout, messieurs.